Метод визуализации для прокачки чакр

Сколько в мире существует способов открытия и прокачки чакр, неизвестно. По мере развития духовной сущности человека, эволюционируют техники. Старые предаются забвению или видоизменяются. Появляются совершенно новые. Метод визуализации – сочетание простоты и эффективности. Способствует скорейшему открытию чакр, заряжает светлой энергией.

Упражнение

Для выполнения данного упражнения уединитесь, позаботьтесь о том, чтобы вас никто случайно не побеспокоил. Возможно, следует выключить телефон. Новички могут удобно расположиться в кресле, практикующие принять позу лотоса на полу.

Остановите внутренний монолог. Ощутите вкус безмолвия.

Сконцентрируйтесь на нижней чакре, она расположена прямо под вами. Попробуйте ощутить ее красный цвет, начните вдыхать его и выдыхать. Смотрите, какого цвета выдох. Не визуализируйте, просто наблюдайте.

Продолжайте дышать, пока энергия выдоха не окрасится в ярко – красный, что усилит все чакры.

Мысленно, поднимайтесь ко второй чакре – 5 см выше лобковой кости. Ощутите красно – оранжевый цвет. Дышите им до момента, пока вдох – выдох не окрасятся в оранжевый.

Аналогичным образом проработайте остальные чакры

• горловая – голубой цвет;
• чакра третьего глаза – фиолетовый;
• макушка – пылающий белый.

Повторите упражнение комфортное количество раз.

Вторая часть

Следующая часть упражнения, возможно, с первого раза не получится. Не расстраивайтесь, не бросайте занятия на полпути. Всему свое время. Мы все пошли не с рождения, а долго и упорно учились, как и любым, впрочем, навыкам. Здесь, то же самое.

Визуализируйте все семь чакр одновременно. Рассмотрите детально, как они вращаются по часовой стрелке. Прочувствуйте энергетический поток, протекающий по вашему энергетическому каналу, расположенному в позвоночном столбе.

Вы должны увидеть, как кончики чакр соединяются с основным потоком, как в зоне макушечной формируется вход и выход.

Наблюдайте с вдохом ваша аура наполняется энергией. Дышите. Теперь вы полностью погружены в светлые потоки и наполнены положительной энергией.

Повторяйте упражнение по мере появления желания.

Очищение чакр