Мощь внутри. Суть энергии

Магия существует только в неразрывной связи с энергией, движущей силой сущего. Забудьте о научных определениях: они мешают понять глубинный слой.

Бывает, сравнивают с электричеством, физической и психологической силой человека. Однако определения не могут передать сущности. Измерить энергию нельзя. Остается только принять этот факт. Человеческая природа требует объяснения… Начиная детьми, заканчивая Фаустом— всем подавай ответы.
Энергия—сила. Сила без прикрас. Почувствуйте ее, сведя ладони. Напряжение? Нагревание? Она проявляет себя по-разному. Отличительный признак один: вы ее обязательно узнаете…

Ресурсное состояние

Ресурсное состояние — боевая готовность организма и психики. Человек бодр, готов осилить любую задачу, нервы в порядке. Звучит как утопия, но оно вполне реально.

Добиваемся ресурсного состояния

Существует немало советов о том, как его достичь. Обратимся к самым полезным:

• Повысьте самооценку. Для этого вспомните все, чем гордитесь в жизни, составьте список. Воспоминания пробудят уже пережитые ощущения, активируя серотонин— гормон радости. Перед ответственным делом просто перечитайте листочек. Вам сразу станет лучше. Гарантированно!
• Оставляйте чистое пространство. В прямом и переносном смысле. Атмосфера вокруг влияет на настрой. Если везде грязно и валяются вещи, то и бодрость быстро угаснет среди них.
• Храните тело в порядке. Следите за здоровьем, питайтесь вовремя, делайте зарядку. Можно иметь бесконечные амбиции, но не достичь их из-за банальной слабости.
• Следите за психикой. Не ввязывайтесь в разрушающие отношения и не пытайтесь героически спасти мир ценой жизни. Просто… Примите. Это иногда бывает сложнее, но полезнее.
• Проводите аутотренинги, как в фильмах. Садитесь в позу лотоса и говорите: «Я сильный. Я справлюсь». Вселенная, Бог, Абсолют, называйте как угодно, услышит. И Вы тоже.
• Прислушивайтесь к себе. Искореняйте тревожные состояния в зародыше, расслабляйтесь, когда нужно. И когда не очень тоже. Главное— оставаться здоровым и счастливым.